女性百米栏纪录新高峰！

女子100米栏的历史与发展

女子100米栏作为田径比赛中的一项重要项目，自1987年开始被国际田联正式列为奥运项目。自那时起，女子100米栏的竞争一直非常激烈，世界纪录也在不断刷新。从最初的12.93秒到现在的12.40秒，女子100米栏的世界纪录见证了这项运动的快速发展。

世界纪录的保持者

女子100米栏的世界纪录保持者是牙买加选手肖恩·约翰逊。她在2017年伦敦田径世锦赛上以12.40秒的成绩打破了由自己保持的前世界纪录。肖恩·约翰逊的成功不仅展示了她的个人实力，也代表了牙买加田径的强大实力。

世界纪录的突破

在女子100米栏的历史上，共有四位选手刷新过世界纪录。除了肖恩·约翰逊，还有美国的杰西卡·恩德尔、希腊的帕特里西亚·玛卡科和牙买加的奥蒂斯·弗雷泽。这些选手通过不懈的努力和出色的表现，推动了女子100米栏的发展。

技术发展与训练方法

随着科技的进步和训练方法的不断更新，女子100米栏的选手们在技术和体能上都有了很大的提升。现代女子100米栏选手的训练更加注重速度、力量和耐力的平衡。例如，跳栏技术、起跑反应和栏间冲刺等方面的训练都得到了极大的改善。

未来展望

展望未来，女子100米栏的世界纪录仍有很大的突破空间。随着运动员们不断挑战自我，以及科技和训练方法的不断创新，我们有理由相信，女子100米栏的世界纪录将会被继续刷新。而这一纪录的更新，也将激励更多年轻运动员投身于这项运动，为田径事业的繁荣发展贡献力量。

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